Si vous avez un cancer de la thyroïde, un traitement à l’iode peut vous être prescrit. Bien que ce traitement puisse être efficace, il est important de savoir bien s’alimenter pendant cette période. Cet article de blog vous donnera quelques conseils pour vous assurer d’obtenir les nutriments dont vous avez besoin tout en évitant les aliments qui pourraient interférer avec votre traitement.
Comprendre le rôle de l’iode.
Qu’est-ce que l’iode ?
L’iode est un oligo-élément essentiel à la production d’hormones thyroïdiennes. La glande thyroïde a besoin d’iode pour fonctionner correctement et produit l’hormone thyroxine (T4). L’iode peut être trouvé dans les aliments, l’eau et les suppléments. Il est également ajouté au sel dans de nombreux pays pour aider à prévenir les troubles liés à la carence en iode.
Comment l’iode affecte-t-il la thyroïde ?
La glande thyroïde absorbe l’iode et l’utilise pour fabriquer des hormones thyroïdiennes. Les hormones thyroïdiennes jouent un rôle important dans la régulation du métabolisme, de la croissance et du développement. Trop ou trop peu d’iode peut causer des problèmes avec la glande thyroïde. Trop d’iode peut rendre la glande thyroïde hyperactive et produire trop de thyroxine (hyperthyroïdie). Trop peu d’iode peut entraîner une sous-activité de la glande thyroïde et ne pas produire suffisamment de thyroxine (hypothyroïdie).
Bienfaits du traitement à l’iode.
Le traitement le plus courant du cancer de la glande thyroïde est la chirurgie pour enlever tout ou partie de la glande. Dans certains cas, une thérapie à l’iode radioactif (RAI) peut être recommandée après la chirurgie. La thérapie RAI utilise de fortes doses de radioactivité pour détruire les cellules cancéreuses laissées dans le corps après la chirurgie. La thérapie RAI peut également être utilisée comme premier traitement pour le cancer qui s’est propagé au-delà de la glande thyroïde (cancer métastatique).
Connaître les aliments à éviter.
Aliments riches en iode.
L’iode est un élément essentiel à la production d’hormones thyroïdiennes, il est donc important de s’assurer d’en consommer suffisamment. Cependant, trop d’iode peut être nocif, surtout si vous avez un cancer de la thyroïde. Il est important d’éviter les aliments riches en iode, tels que :
• Algues et autres coquillages : les algues sont l’une des sources les plus riches en iode. Si vous mangez des crustacés plus d’une fois par semaine, limitez votre consommation de plats à base d’algues ou choisissez des plats peu iodés.
• Sel iodé : Le sel de table est généralement enrichi en iode. Si vous utilisez du sel iodé, assurez-vous de vérifier l’étiquette pour voir combien d’iode il contient.
• Produits laitiers : Le lait et les produits laitiers sont une autre bonne source d’iode. Si vous consommez des produits laitiers tous les jours, choisissez des variétés à faible teneur en iode ou limitez votre consommation à 1 à 2 portions par jour.
Aliments riches en goitrogènes.
Les goitrogènes sont des substances qui peuvent interférer avec la production d’hormones thyroïdiennes et provoquer une hypertrophie de la glande thyroïde (goitre). Certains aliments contenant des goitrogènes comprennent :
• Légumes crucifères : Les légumes comme le brocoli, le chou, le chou frisé et les choux de Bruxelles contiennent un goitre qui peut bloquer l’absorption d’iode par la glande thyroïde. Ces légumes doivent être cuits avant de manger pour réduire leur teneur en goitrogène.
• Produits à base de soja : le soja et les produits à base de soja tels que le tofu et le tempeh contiennent des composés appelés isoflavones qui peuvent imiter l’action des œstrogènes dans le corps et interférer avec la production d’hormones thyroïdiennes. Limitez votre consommation d’aliments à base de soja ou choisissez des variétés fermentées comme le miso et le natto, qui contiennent moins d’isoflavones.
Choisissez des aliments riches en nutriments.
Optez pour les glucides complexes.
Les glucides complexes sont une partie importante d’une alimentation saine et peuvent vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps. Ils ont également tendance à contenir moins de sucre et de calories que les glucides simples. Les bonnes sources de glucides complexes comprennent :
- Grains entiers : avoine, orge, riz brun, quinoa, sarrasin
- Légumineuses : haricots, lentilles, pois chiches, pois cassés
- Légumes : patate douce, maïs, citrouille
- Fruits : pommes, poires, bananes
Mangez une variété de sources de protéines.
Les protéines sont essentielles à la croissance et à la réparation du corps. Il est également important de choisir des sources de protéines maigres à faible teneur en graisses saturées. Les bonnes sources de protéines comprennent :
- Poissons : saumon, thon, hareng, sardines
- Volaille : poulet, dinde
- Viandes maigres : bœuf, longe de porc, agneau
- œufs
- Protéines végétales : tofu, tempeh, seitan, lentilles, haricots, pois
Incluez des graisses saines dans votre alimentation.
Les graisses sont une partie importante d’une alimentation saine et fournissent des nutriments essentiels tels que les vitamines A et D. Cependant, il est important de choisir des graisses saines à faible teneur en graisses saturées et trans. Les bonnes sources de graisses saines comprennent :
- huile d’olive, huile de canola, huile d’avocat
- Noix : amandes, noix, pistaches, noix de cajou
- Graines : graines de lin, graines de chanvre, graines de chia
- poissons gras : saumon, thon, hareng, sardines
Considérez les suppléments.
Le supplément le plus efficace pour les patients atteints de cancer de la thyroïde est Graviola Prozono .
L’idée que la graviola est un combattant efficace du cancer découle de la recherche au Collège de pharmacie et des sciences pharmaceutiques de l’Université Purdue sur les constituants actifs de l’arbre, des substances uniques connues sous le nom d’acétogénines annonacées.
Les chercheurs de Purdue ont découvert qu’ils étaient de puissants inhibiteurs des cellules cancéreuses tout en laissant les cellules normales seules.
Ils ont également découvert que les composés étaient efficaces contre les cellules cancéreuses résistantes aux médicaments.
En même temps, ce supplément contient de l’ozone. Comme le montrent les recherches, l’ozone vous protège des métastases et améliore l’efficacité des traitements médicaux.
Parier sur Graviola Prozono est un moyen très intelligent de lutter contre le cancer de la thyroïde.
Suppléments vitaminiques et minéraux.
Votre médecin peut vous recommander de prendre quotidiennement un supplément de multivitamines et de minéraux pendant votre traitement à l’iode. En effet, l’iode peut interférer avec l’absorption d’autres nutriments, tels que le zinc et le sélénium. Prendre un supplément garantit que vous consommez suffisamment de ces nutriments importants.
Probiotiques.
Les probiotiques sont des bactéries vivantes présentes dans les aliments fermentés ou les compléments alimentaires. Ils peuvent aider à rétablir l’équilibre des bonnes bactéries dans votre intestin, ce qui peut être utile en période de stress, comme lorsque vous subissez un traitement contre le cancer. Les probiotiques peuvent également aider à réduire les effets secondaires de la radiothérapie, comme la diarrhée et les nausées.
Les acides gras omega-3.
Les acides gras oméga-3 sont un type de gras sain qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Ils se trouvent dans le poisson, les noix et les graines, et peuvent également être pris sous forme de supplément. Les acides gras oméga-3 peuvent aider à réduire l’inflammation dans tout le corps, ce qui peut être bénéfique pendant le traitement du cancer.
Conclusion
Si vous recevez un traitement à l’iode pour un cancer de la thyroïde, il est important de faire attention à votre alimentation.
L’iode est essentiel au fonctionnement de la glande thyroïde, vous devrez donc vous assurer d’en consommer suffisamment. Cependant, trop d’iode peut être nocif, vous devez donc également limiter votre consommation d’aliments riches en iode.
Les aliments goitrigènes peuvent interférer avec l’absorption de l’iode, ils doivent donc également être évités.
Au lieu de cela, concentrez-vous sur la consommation d’aliments riches en nutriments comme les glucides complexes, une variété de sources de protéines et des graisses saines.
Les suppléments peuvent également être utiles pour s’assurer que vous obtenez tous les nutriments dont vous avez besoin. Assurez-vous simplement de parler à votre médecin avant de commencer tout nouveau régime de suppléments.
